Le KATA au Nippon Kempo 日本拳法の形

Il faut distinguer deux type d'exercice : les exercice de base ou KIHON WAZA et le KATA en lui même qui est une série d'enchaînements et projections qui emprunte le schéma attaque-défense-contre attaque.

 

Au départ ces KATA se font seuls, aux niveaux supérieurs ils se pratiquent à deux.

 

Ce qui est intéressant c'est que le KATA va rechercher dans le côté pragmatique de la technique et ne tend pas exclusivement vers la recherche de l'esthétisme. Ainsi les KATA qui se pratiquent seuls sont applicables à deux.


Les Kihon Waza  基本技

Exercices de base seul avec les mouvements de base souvent utilisés au Nippon Kempo :

Shokyu Kihon Kadai 初級基本課題

Chukyu Kihon Kadai (Dageki-hen)中級基本課題 (打撃編). Cet exercice est applicable à deux.

 

Exercices de base à deux avec les techniques de base souvent utilisés au Nippon Kempo :

Chukyu Kihon Kadai (Kumiuchi-hen) 中級基本課題 (組打編)

Vidéo du Shokyu Kihon Kadai 初級基本課題


Les KATA 形

Kata listés selon la progression d'étude japonaise :

  • SHOSHIN NO KATA 初伸之形
  • SHINRYU NO KATA 伸流之形
  • GOSEI NO KATA 五成之形
  • SEIRYU NO KATA 正流之形
  • SEIFUU NO KATA 青風之形
  • GO ON PA NO KATA 五陰破之形 ou KATA des cinq obstacles

 

KATA de niveau supérieur (ceinture marron et noire)

  • KARYU NO KATA 火流之形 ou KATA "courant de feu" (niveau Shodan)
  • SUIEN NO KATA 水煙之形 ou KATA "embruns ou bruine d'eau" (niveau Nidan)
  • RYUEN NO KATA 流煙之形ou KATA "de la fumée" (niveau Sandan)
  • HOSEI NO KATA 方正之形 kata pratiqué à quatre personnes (niveau Yondan)

 

Kata supplémentaires enseignés et pratiqués en France dans les écoles ANKF :

  • CHIGEKI NO KATA 地撃之形 (5ème kyu - ceinture jaune)
  • CHIGEKI HACHIMON NO KATA  (4ème kyu - ceinture orange) 
  • SAN CHIGEKI NO KATA 三矢撃之形 et le CHISEI NO KATA 地勢之形 (3ème kyu - ceinture verte)
  • CHIGEKINI NO KATA 地撃二之形 (2ème kyu - ceinture bleue
  • KYOJITSU NO KATA 拠実之形 (1er kyu - ceinture marron)

 

 


Ci-dessous le RYUEN NO KATA 流煙の形 appliqué avec les BOGU. Les contre-attaques sont içi portées.

Nippon Kempo Imabari in ONMAKU
par Imabari Kenyuukai

日本拳法 今治拳友会